Cerrá tu año en positivo

Ya que arrancó la temporada del “y si no te veo, felices fiestas” vamos a compartir hoy algunas formas de cerrar este año de la mejor manera.
Primer consejo… respirá. Es mucho procesar el año que termina, organizar las fiestas, ver donde la pasamos, caer en polémicas y debates familiares, termina siendo una etapa que estresa, agota, angustia o enoja.

Este post es una invitación a agradecer. Aunque este año haya sido como escalar el Champaquí con una bolsa de cemento en la espalda, hay que agradecer.  Es fácil dar gracias por aquello hermoso que nos pasó, si este año tuvimos un hijo, cambiamos el auto, avanzamos en nuestra carrera universitaria o laboral, nos pusimos de novios, nos casamos, nos hicimos un viaje re contra copado al Caribe, etc. Cerrar el año implica recapitular y revisar vivencias, caemos en el inevitable balance y quizás vemos situaciones dolorosas, pérdidas, metas no cumplidas, etc. A eso también es necesario darle las gracias. ¿Porque? Para transformar eso negativo en un acontecimiento que me llevó a crecer y estar en un mejor lugar. Si no, sólo será un momento terriblemente devastador en mi vida. Pero ese evento puede ser mucho más que eso, si yo agradezco, soy consciente de lo que pude aprender gracias a ello y transformar el dolor en gratitud y amor. Se puede. Posta.

Aceptar lo que no fue y comprenderlo, es parte de hacer el cambio.

Si este año me separé, agradezco. Si este año me accidenté, agradezco. Si este año alguien partió, agradezco su presencia en mi vida y le deseo paz. Si este año alguien me estafó, agradezco que las caretas se hayan caído y saber que hay gente que mejor perderla que encontrarla.  No puedo evitar decir que todo lo que atraemos a nuestra vida es para aprender y si lees seguido el blog te habrás aburrido de leerlo miles de veces. Pero si, somos co creadores de nuestra realidad. Toda experiencia es un espejo maestro de nuestro interior.

Entonces para cerrar el año, hacete una lista de toooodos los momentos que te gustaría agradecer, hayan sido calificados como “buenos” o “malos”, agradezco y como ritual de despedida quemamos esa lista. En otra hoja, anotamos nuestros pedidos para el 2017 y la guardamos en algún lugar donde no la veamos todo el tiempo. Es una forma de conectar con nuestros deseos y mover la energía en ellos sin obsesionarnos ya que cada cosa tiene su tiempo de manifestación.
Se trata de poner la intención en algo y nosotros ir trabajando en nuestro interior para lograrlo. No es tan sencillo como pedirle a Papa Noel  y te lo trae, para nada. Hay que laburarse.

Si yo no cambio, las cosas no cambian. Si hago lo mismo que el año pasado… el 2017 no será distinto a otros años. Lo maravilloso es que en tus manos está la posibilidad de cambiar tu vida, no depende de nadie más.

Paula Santiago.
Directora y Terapeuta en Espacio Nuevo Ser
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